Minuman Segar Sehabis Lebaran
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1441 Hijriah. Saat Lebaran tentunya acara masak-masak opor, rendang, dan masakan khas lebaran lain sangat menyenangkan. Namun, terlalu banyak makan opor dan sambal goreng atau rendang saat lebaran juga tidak baik. Tentu setelah makan makanan yang banyak lemaknya perlu diimbangi dengan minuman sehat. Yuk intip inspirasi resep minuman segar sehabis lebaran..
Table of Contents
Minuman segar berbahan dasar kurma
Saat bulan Ramadhan mungkin sebagian dari Anda membeli kurma untuk berbuka maupun sahur. Apalagi kurma memiliki kandungan yang sangat baik untuk berpuasa. Apakah kurma yang Anda beli sudah habis selama bulan Ramadan? Jika masih tersisa, coba olah menjadi minuman segar berikut..
Smoothies Kurma Segar
Bahan:
– 10 buah kurma, buang biji
– 250 ml yoghurt tawar dingin
– 100 ml susu cair full cream dingin
– kayu manis (jika suka)
Cara Membuat:
– Masukkan semua bahan ke dalam blender
– Proses hingga halus
– Sajikan
– Nikmati selagi dingin
Smoothies Kurma Pisang yang segar
Bahan:
– 1/2 cangkir susu almond
– 4 buah kurma
– 1 buah pisang matang
– sejumput bubuk kayu manis
– 1/2 cangkir es batu
– sejumput ekstrak vanili
Cara membuat:
– Masukkan semua bahan ke dalam blender
– Blender hingga halus atau cukup blender sebentar agar Anda masih bisa merasakan tekstur kurma
– Beri topping kacang almond jika suka
Minuman segar dari aneka buah
Jika ingin yang lebih segar, bisa pula menggunakan bahan selain kurma. Buat es buah dengan aneka buah juga cocok untuk menemani siang hari yang panas.
Fruit Cocktail
pic by pinterest
Bahan:
Untuk membuat sirup gula:
– 1/2 kg Gula Pasir
– Cengkeh secukupnya
– Kayu Manis secukupnya
Untuk buah-buahan:
– 1 buah nanas potong dadu
– 1/2 buah blewah, buang biji dan serut daging buahnya
– kolang kaling secukupnya
– cincau hitam secukupnya
– 1 buah apel cuci bersih, potong dadu
– Buah lain yang kamu suka dan cocok untuk dipadukan
Cara membuat:
– Buat sirup gula dengan mendidihkan air, gula, cengkeh, dan kayu manis. Setelah menjadi sirup, buang cengkeh dan kayu manis jika memakai kayu manis batang. Tunggu hingga dingin
– Masukkan semua buah ke dalam wadah atau mangkuk saji besar, tambahkan sirup gula yang sudah dibuat. Tambahkan air hingga rasa manisnya pas sesuai seleramu.
– Masukkan cincau terakhir dan saat dingin agar cincau tidak hancur terkena panas.
Cocok diminum saat hari panas bersama keluarga. Bisa menambahkan buah apa pun sesuai selera dengan rasa dan tekstur yang agak mirip dengan buah yang sudah disebutkan di atas.
Minuman segar berbahan dasar Pisang
Jika Anda suka sekali buah pisang, Anda juga bisa mencoba beberapa resep smoothies sehat dan segar dengan bahan pisang berikut ini.
Smoothies Pisang dan Nanas
Bahan:
– 2 buah pisang Ambon, kupas, potong
– 250 gram nanas, potong
– 250 ml yoghurt tawar
– 4 sdm madu
– 1 sdm oat meal
Cara membuat:
– Taruh potongan pisang dan nanas dalam wadah tertutup, bekukan di dalam freezer
– Masukkan pisang, nanas, yoghurt, madu, dan oatmeal dalam blender
– Proses hingga lembut
– Tambahkan potongan nanas di atasnya jika suka. Sajikan selagi dingin
Smoothies Buah Naga dengan Pisang
Bahan:
– 2 buah pisang, bekukan
– 150 gr buah naga merah, potong
– 500 ml susu full cream
– 4 sdm madu
– Es batu
Taburan (opsional):
– Irisan Pisang
– irisan Stroberi
– irisan kacang almond
Cara membuat:
– Masukkan semua bahan ke dalam blender
– Proses hingga lembut
– Tuang ke mangkuk saji
– Beri taburan sesuai selera seperti irisan pisang, irisan stroberi, atau irisan kacang almond
Minuman segar berbahan dasar sayuran
Ingin membuat smoothie dengan sayuran? Anda juga bisa memakai aneka sayuran untuk membuat smoothie segar pelepas dahaga.
Smoothies Wortel Jeruk yang sehat dan segar
Bahan:
– 200 gr wortel, kupas
– 250 ml air jeruk manis
– 100 gr es batu
– 250 ml yoghurt tawar
– 4 sdm madu
Cara membuat:
– Taruh potongan ke dalam wortel dan bekukan
– Masukkan wortel yang telah membeku bersama dengan air jeruk, es batu, yoghurt, dan madu ke dalam blender
– Proses hingga lembut
– Tuang ke dalam gelas, sajikan selagi dingin
Green Smoothies
Bahan:
– 3 lembar sawi hijau
– 250 gr nanas
– 1 sdm madu
– 1 batang seledri
– Air matang / air kelapa hijau secukupnya
Taburan:
– Chia seed secukupnya
Cara membuat:
– Cuci bersih semua bahan
– Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses hingga lembut
– Sajikan selagi dingin, jangan lupa tambahkan taburannya
Untuk Anda yang ingin membuat smoothies namun belum mempunyai blender maupun juicer, jangan khawatir. Tersedia juicer dan blender di Qhomemart untuk menyegarkan hari-hari Anda.
Membuat smoothies sehat dengan juicer dan blender canggih yang tersedia di Qhomemart, pusat belanja grosir terlengkap.
Temukan berbagai produk blender & juicer dan peralatan dapur pilihan yang berkualitas hanya di Qhomemart. Berbelanja dengan mudah juga bisa melalui website kami www.qhomemart.com atau whatsapp kami.
Contact Us:
Cust. Service:
0274 493 2288
0878 3737 8889
Teleshopping
08112834216
08112834218
Email: publicrelation@qhomemart.com.
Jl. Raya Janti Ringroad Timur No 96, Yogyakarta.
